够了够了已经到C了满C了6

第(dì )二种(zhǒng )方法，是两(liǎng )步呼(hū )一次，两步(bù )吸一(yī )次，呼和吸(xī )按照1：1的节奏，呼吸这块天天和(hé )肖雪做的不错，你们两学着点儿(ér )。

我们的膈肌和(hé )周围的器官，会(huì )受到重力的作用(yòng )，同步呼吸和跑(pǎo )步的节奏，能够(gòu )避免器官对隔膜(mó )施加不必要的(de )压(yā )力和对呼吸产(chǎn )生(shēng )的阻碍，掌握(wò )对(duì )了呼吸方法，会(huì )让我们跑(pǎo )起步(bù )来轻松许多(duō )，不(bú )会那么快的(de )消耗(hào )体力，明白(bái )了吗(ma )？

不，不是(shì )的，我不想玩。被蒋少勋一下，艾美丽说话更加(jiā )结巴了。

蒋蒋蒋(jiǎng )她结结巴巴的看(kàn )着他，一双明亮(liàng )的大眼睛扑闪扑(pū )闪的眨着：可可(kě )可可可不可以，饶，饶

我我我(wǒ )，你你你，满意(yì )了(le )吗？睁着湿漉(lù )漉(lù )的双眼，她可(kě )怜(lián )兮兮的看着他(tā )。

看她哭的(de )鼻涕(tì )一把眼泪一(yī )把，蒋少勋嫌弃(qì )的把(bǎ )手抽回来，看她哭的活像被(bèi )他怎么了似的，他听的脑门儿发(fā )痛。

一行人洗漱(shù )完毕，只有艾美(měi )丽拖拖拉拉，顾(gù )潇潇扯着她的衣(yī )领就往外拖：以(yǐ )后再这么慢，直(zhí )接别洗脸刷牙了(le )，我们可不等(děng )你(nǐ )。

居然敢强吻(wěn )蒋(jiǎng )少勋那个活阎(yán )王(wáng )，还真是一波(bō )骚操作。