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她话音落下，刚(gāng )准备放(fàng )下手臂休息的(de )艾美丽(lì )把手臂摆得贼快。

说完，她又要往床上(shàng )躺，被(bèi )顾潇潇一把拉住：别睡，咱们之前怎么(me )说好的(de )加餐，你还想不想(xiǎng )继续留(liú )在学校追你的(de )蒋教官(guān )了？

说着她又要往(wǎng )下倒，顾潇潇(xiāo )干脆把(bǎ )她被子(zǐ )掀了：这可是你之(zhī )前说的(de )要加训(xùn )，赶紧起来，难道你还想一直输给吴倩(qiàn )倩不成(chéng )？

理论道理说(shuō )完，谁(shuí )都能明白，就是可(kě )惜长期(qī )形成的习惯一(yī )时间无(wú )法改变。

终于可以(yǐ )休息，艾美丽和张小(xiǎo )乐狠狠(hěn )的松了口气。

顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额：你们不(bú )用管这(zhè )些原理，只要记住(zhù )跑步的(de )时候三(sān )步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸气，嘴巴出(chū )气就对(duì )了，这(zhè )点能做(zuò )到吗？

顾潇潇叫住她们，陈美率(lǜ )先停下(xià )，几人不解的(de )看着她。