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经(jīng )过一个月的(de )训练，她们(men )体能多少还是有(yǒu )些提(tí )高，刚开始(shǐ )只是(shì )速度加快了(le )她们适应不(bú )了。

陈美早在顾(gù )潇潇(xiāo )下床的时候(hòu )就已(yǐ )经醒了，此(cǐ )时也已经去(qù )了洗漱间。

前面(miàn )带跑(pǎo )的人很重要(yào )，尤(yóu )其是节奏问题，她并没(méi )有打算和平时出(chū )早操(cāo )一样，带着(zhe )她们(men )慢悠悠的跑。

顾潇潇一(yī )见到她回来，迫(pò )不及(jí )待的就问：蒋少勋有没有对你做什么？

她看(kàn )着陈美，让(ràng )陈美(měi )和肖雪站出(chū )来并排跑了(le )一小段，而后把(bǎ )俩人(rén )叫回来。

顾(gù )潇潇(xiāo )仰头四十五(wǔ )度角望天：自己作的死，总(zǒng )得自(zì )己来收。

蒋(jiǎng )少勋(xūn )实在没眼睛看：我让你(nǐ )滚回去，明天再(zài )收拾(shí )你。

对上他(tā )严厉(lì )的眼神，艾美丽接着又(yòu )缩了缩脖子：那(nà )，那(nà )我走了。

哇(wa )，原来跑步还有那么多讲究(jiū )。艾美丽惊叹道(dào )。