一行人洗漱完毕,只有艾美丽拖拖拉(lā )拉(lā ),顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )扯(chě )着(zhe )她(tā )的(de )衣(yī )领(lǐng )就(jiù )往(wǎng )外(wài )拖(tuō ):以(yǐ )后(hòu )再(zài )这(zhè )么慢,直接别洗脸刷牙了,我们可不等你。
经过一个月的训练,她们体能多少还是有些提高,刚开始只是速度加快了她们适应不了。
顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )仰(yǎng )头四十五度角望天:自己作的死,总得自己来收。
见她非但不走,还一个劲儿的盯着他嘴唇(chún )看(kàn ),蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )蓦(mò )的(de )想(xiǎng )起(qǐ )被(bèi )她(tā )强(qiáng )吻(wěn )的(de )两(liǎng )次(cì ),下(xià )意(yì )识(shí )抬手挡在嘴上。
你们俩呼吸没什么问题,但是跑步的姿势不对,美丽和乐乐,你们俩也有这个问题。
潇潇,这样有用吗?艾美丽哭丧着脸(liǎn ):我(wǒ )可(kě )不可以休息一会儿。
前面带跑的人很重要,尤其是节奏问题,她并没有打算和平时出早操一(yī )样(yàng ),带(dài )着(zhe )她(tā )们(men )慢(màn )悠(yōu )悠(yōu )的(de )跑(pǎo )。
特(tè )殊(shū )训(xùn )练(liàn )有(yǒu ),不(bú )过(guò )得等你们体能达标再说,还没学会走就要学爬了你。
现在全身上下除了手臂,其他的地方都不能动,手臂的疲惫立刻显现出来。
而张天天(tiān )和(hé )肖(xiāo )雪虽然还没开始喘,但顾潇潇发现她们跑步的方式不对。
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