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啊？教官(guān )，你说什么(me )？她脸上(shàng )还挂着鼻涕水(shuǐ )。

顾潇潇一见(jiàn )到她回(huí )来，迫不及待(dài )的就问：蒋少(shǎo )勋有没(méi )有对你做什么(me )？

潇潇，能不能慢一(yī )点儿。艾美(měi )丽(lì )感觉才(cái )跑了一小会儿(ér )，胸口就好(hǎo )像(xiàng )要炸了(le )一样。

她只不(bú )过是稍微加了(le )一点速(sù )度，她们似乎(hū )就被打乱了节奏。

结(jié )果俩人更加茫(máng )然，不仅艾美丽和张(zhāng )小乐，就连(lián )张(zhāng )天天和(hé )肖雪也是一脸(liǎn )懵逼。

于是众(zhòng )人丧尽(jìn )天良，毫无良(liáng )知的感叹了一(yī )句之后(hòu )，纷纷将艾美(měi )丽抛诸脑后。

我们的(de )膈肌和周围(wéi )的(de )器官，会受到重力的(de )作用，同步(bù )呼(hū )吸和跑(pǎo )步的节奏，能(néng )够避免器官对(duì )隔膜施(shī )加不必要的压(yā )力和对呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌握对了(le )呼吸方法，会让我们(men )跑起步来轻(qīng )松(sōng )许多，不会那么快的(de )消耗体力，明(míng )白了吗(ma )？

命运之喉被(bèi )锁住，艾美丽(lì )怂的一(yī )逼，此刻再看(kàn )他黑气沉沉的脸，她(tā )突然佩服她刚(gāng )刚的勇气。