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张(zhāng )天天假装闭着眼(yǎn )睛睡(shuì )觉，陈美一(yī )听，也是咳了一(yī )声，掀被子盖上。

呜呜，教官，我(wǒ )错了，是我非礼(lǐ )你，你没有非礼(lǐ )我，呜呜她哭的上(shàng )气不接下气：要(yào )，要不，你非礼(lǐ )回来(lái )吧？

蒋少勋(xūn )实在(zài )没眼睛看：我让你滚回去，明(míng )天再收拾你。

闻(wén )言，张小乐和艾(ài )美丽(lì )身体下意识(shí )挺直，目光呆滞的(de )看着她。

于是众(zhòng )人丧(sàng )尽天良，毫(háo )无良(liáng )知的感叹了(le )一句(jù )之后，纷纷将(jiāng )艾美丽抛诸脑后(hòu )。

看她哭的鼻涕(tì )一把(bǎ )眼泪一把，蒋少(shǎo )勋嫌弃的把手(shǒu )抽回来，看她哭(kū )的活像被他怎么(me )了似(sì )的，他听的(de )脑门(mén )儿发痛。

我们的膈肌和周围的(de )器官，会受到重(chóng )力的(de )作用，同步(bù )呼吸(xī )和跑步的节(jiē )奏，能够避免器官(guān )对隔膜施加不必(bì )要的压力和对呼(hū )吸产(chǎn )生的阻碍，掌握(wò )对了呼吸方法(fǎ )，会让我们跑起(qǐ )步来轻松许多，不会(huì )那么快的消(xiāo )耗体(tǐ )力，明白了吗(ma )？

陈美没说话，张天天和肖雪点(diǎn )了下(xià )头：确实，今天(tiān )好像比平时更加辛苦一些。