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艾美丽也感(gǎn )觉(jiào )脸上火辣辣的，因(yīn )为周围的男生都(dōu )下意识朝她们这边(biān )看，所以速度也(yě )慢(màn )了下来。

命运之(zhī )喉被锁住，艾美丽(lì )怂的一逼，此刻(kè )再(zài )看他黑气沉沉的(de )脸，她突然佩服她(tā )刚刚的勇气。

前(qián )面(miàn )带跑的人很重要(yào )，尤其是节奏问题(tí )，她并没有打算(suàn )和(hé )平时出早操一样(yàng )，带着她们慢悠悠(yōu )的跑。

一听到蒋(jiǎng )教(jiāo )官这三个字，艾(ài )美(měi )丽就想到梦里蒋(jiǎng )少勋露出獠牙，阴(yīn )气森森的说要和(hé )她(tā )上床，搞死她的(de )事，浑身顿时一个(gè )激灵。

而张天天(tiān )和(hé )肖雪虽然还没开(kāi )始喘，但顾潇潇发(fā )现她们跑步的方(fāng )式(shì )不对。

最开始是(shì )摆臂问题，所有的(de )习惯，都是长期(qī )持(chí )续形成的，既然(rán )如此，她就让她们(men )形成正确姿势的(de )习(xí )惯。

张天天假装(zhuāng )闭(bì )着眼睛睡觉，陈(chén )美一听，也是咳(ké )了(le )一声，掀被子盖(gài )上(shàng )。

次日一大早，起床号还没打响，顾潇潇已经起床(chuáng )了(le )。

而张天天和肖(xiāo )雪虽然还没开始喘(chuǎn )，但顾潇潇发现(xiàn )她(tā )们跑步的方式不(bú )对。

顾潇潇无奈扶(fú )额：你们不用管(guǎn )这(zhè )些原理，只要记(jì )住跑步的时候三步(bù )呼两步吸，鼻子(zǐ )吸(xī )气，嘴巴出气就(jiù )对了，这点能做到(dào )吗？