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蒋(jiǎng )少勋眼角抽(chōu )搐，狠(hěn )狠的闭上(shàng )眼睛(jīng )，一而(ér )再再而三，忍无可忍(rěn )，他猛(měng )地扣住她脖子，狠狠(hěn )的将她(tā )掰开。

你(nǐ )们看，刚刚(gāng )陈美和肖雪跑步(bù )的姿(zī )势是不(bú )是差别很大，跑步的(de )时候，头部要正(zhèng )直，双眼直(zhí )视前方(fāng )，不要盯(dīng )着地面看，你也可以眼睛盯着地(dì )面看，但是头不能跟着往下(xià )低。

艾(ài )美丽刚要(yào )欢呼，就听(tīng )她继续说道：反(fǎn )正你(nǐ )已经习(xí )惯被吴倩倩欺负和瞧(qiáo )不起了(le )。

艾美丽和张小乐就(jiù )更不用(yòng )说了，俩(liǎng )人涨红的脸(liǎn )就能看出她们比平时(shí )艰难多(duō )少倍。

瞥见他眉头深(shēn )深的皱(zhòu )在一起，艾美丽给吓(xià )得一个(gè )机灵，爱(ài )而克制的眼(yǎn )神，又来了。

此时艾(ài )美丽和(hé )张小乐脸色泛红，跑(pǎo )起来不(bú )至于吃力(lì )，但是却也(yě )不轻松，因为必(bì )须要(yào )跟上陈(chén )美的速度。

一听到蒋(jiǎng )教官这(zhè )三个字，艾美丽就想(xiǎng )到梦里(lǐ )蒋少勋露(lù )出獠牙，阴(yīn )气森森的说要和她上(shàng )床，搞(gǎo )死她的事，浑身顿时(shí )一个激(jī )灵。

把肖(xiāo )雪拉过来，她拍了(le )拍肖雪的(de )脊背：胸要(yào )挺起来，不能驼背，上半身(shēn )稍微往前倾一点，还(hái )有最重(chóng )要的摆臂(bì )，你们把身(shēn )体当做界限，摆(bǎi )臂的(de )时候，手肘的位置一定不能(néng )超过身(shēn )体那条界(jiè )线，听到了(le )吗？

大(dà )腿突然被(bèi )抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮抽了抽，狠狠(hěn )的抽了(le )抽腿，可惜她抱得太(tài )紧，没(méi )抽开。