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说(shuō )着(zhe )她(tā )又(yòu )要往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是你(nǐ )之(zhī )前(qián )说(shuō )的要加训，赶紧起来，难道你还想(xiǎng )一直输给吴倩(qiàn )倩(qiàn )不(bú )成(chéng )？

从她悠然的语气，艾美丽听出八卦多余关心。

潇(xiāo )潇(xiāo )，能(néng )不能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸(xiōng )口(kǒu )就(jiù )好(hǎo )像(xiàng )要炸了一样。

咦，她嫌弃的扯她耳(ěr )朵，吸了口气(qì )，憋(biē )住(zhù )肺活量大声喊道：起、床、了！

为什么每个字拆开(kāi )来(lái )她(tā )都(dōu )知道，但是组合在一起，她就听不(bú )懂了。

我们的(de )膈(gé )肌(jī )和(hé )周(zhōu )围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步(bù )的(de )节(jiē )奏(zòu )，能够避免器官对隔膜施加不必要(yào )的压力和对呼(hū )吸(xī )产(chǎn )生(shēng )的(de )阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻(qīng )松(sōng )许(xǔ )多(duō )，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

陈美早在顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )下(xià )床的时候就已经醒了，此时也已经(jīng )去了洗漱间。