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她到底是(shì )怎么做(zuò )到亲上去的，呜呜呜这么恐(kǒng )怖，她刚刚(gāng )一(yī )定是着魔了。

你自己就是个(gè )傻逼还说别人(rén )。顾潇(xiāo )潇扫了她一眼(yǎn )。

于是众人丧(sàng )尽天良，毫(háo )无(wú )良知的感叹了(le )一句之后，纷(fēn )纷将艾美丽抛(pāo )诸脑后(hòu )。

呼吸(xī )问题好(hǎo )调节，姿势问(wèn )题最难调节，她在旁边不(bú )停(tíng )的提醒动作不(bú )标准的四人，然而四人都没(méi )法改过(guò )来，反而越跑(pǎo )越乱，连呼吸(xī )节奏都给忘(wàng )了(le )。

瞥见他眉头(tóu )深深的皱在一(yī )起，艾美丽给(gěi )吓得一(yī )个机灵，爱而(ér )克制的眼神，又来了。

见艾(ài )美丽和张小乐(lè )张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引(yǐn )导：闭(bì )上嘴巴，不要(yào )用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴(zuǐ )巴(bā )呼气。

蒋少勋(xūn )开了个口，剩(shèng )下的话，悉数(shù )被堵了(le )回去。

艾美丽(lì )被吓得一个激(jī )灵，直接从(cóng )床(chuáng )上立起来。

顾(gù )潇潇无奈扶额(é )：你们不用管(guǎn )这些原(yuán )理，只要记住(zhù )跑步的时候三(sān )步呼两步吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就对了(le )，这点能做到(dào )吗？