瞥见(jiàn )他(tā )眉(méi )头深深(shēn )的皱在一起,艾美丽给吓得一(yī )个(gè )机灵,爱而克制的眼神,又来了。
看(kàn )她(tā )哭(kū )的鼻涕(tì )一把眼泪一把,蒋少勋嫌弃的(de )把(bǎ )手抽回(huí )来,看她哭的活像被他怎么了似(sì )的(de ),他听(tīng )的脑门儿发痛。
闻言,张小乐(lè )和(hé )艾(ài )美丽(lì )身(shēn )体下意识挺直,目光呆滞的看(kàn )着(zhe )她。
陈(chén )美没说话,张天天和肖雪点了(le )下(xià )头(tóu ):确实(shí ),今天好像比平时更加辛苦一(yī )些(xiē )。
呼吸(xī )问题好调节,姿势问题最难调(diào )节(jiē ),她在旁(páng )边不停的提醒动作不标准的四(sì )人(rén ),然而(ér )四人都没法改过来,反而越跑越(yuè )乱(luàn ),连呼(hū )吸节奏都给忘了。
差不多过了(le )十(shí )分(fèn )钟左(zuǒ )右(yòu ),几人的手已经开始酸了,跑(pǎo )步(bù )的时候(hòu )因为身体在动,感觉还没那么(me )明(míng )显(xiǎn )。
顾潇(xiāo )潇仰头四十五度角望天:自己(jǐ )作(zuò )的死,总得自己来收。
对上他黑气沉(chén )沉(chén )的(de )脸,她(tā )莫名一惊,缩了缩脖子,恨不(bú )得(dé )找个地(dì )方转进去。
见艾美丽和张小乐张(zhāng )大(dà )嘴呼气(qì ),顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引(yǐn )导(dǎo ):闭上(shàng )嘴巴,不要用嘴吸气,用鼻子吸(xī ),嘴巴呼(hū )气。
经过了快一个月的训练,她(tā )以(yǐ )为她(tā )们(men )就算体能不好,也不会差到哪(nǎ )里(lǐ )去,不(bú )至于跑十分钟就开始喘。
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