差(chà )不多过了十分钟左右(yòu ),几人的手已(yǐ )经(jīng )开始酸了,跑步的(de )时(shí )候因为身体在(zài )动,感觉还没那么(me )明(míng )显。
他鬼使神(shén )差的用手指碰了下自(zì )己(jǐ )的唇瓣,唇(chún )瓣(bàn )上一片火辣,他触(chù )电(diàn )似的把手收回(huí )来,该死,他一定(dìng )是(shì )疯了。
是蒋少(shǎo )勋让他离开,他跟在(zài )后(hòu )面听见那几(jǐ )个(gè )女生感叹的时候,才(cái )知道他被艾美(měi )丽那小丫头亲了。
前(qián )面带跑的人很(hěn )重要,尤其是节奏问(wèn )题(tí ),她并没有打(dǎ )算和平时出早操一(yī )样(yàng ),带着她们慢(màn )悠悠的跑。
她看着陈(chén )美,让陈美和(hé )肖(xiāo )雪站出来并排跑了(le )一(yī )小段,而后把(bǎ )俩人叫回来。
还别(bié )说(shuō ),今天艾美丽(lì )这招,真是让她们大(dà )开(kāi )眼界。
呼吸(xī )问(wèn )题好调节,姿势问(wèn )题(tí )最难调节,她(tā )在旁边不停的提醒(xǐng )动(dòng )作不标准的四(sì )人,然而四人都没法(fǎ )改(gǎi )过来,反而越(yuè )跑越乱,连呼吸节(jiē )奏(zòu )都给忘了。
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