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特殊训练有，不过得(dé )等你们(men )体能达标再说，还没学会走(zǒu )就要(yào )学(xué )爬了你。

陈美没说话(huà )，张天(tiān )天和肖雪点了下头：确实，今天(tiān )好(hǎo )像比平时更加辛苦一(yī )些。

她(tā )没有提陈美，因为陈美的标(biāo )准根(gēn )本(běn )不用她来点评。

方法(fǎ )用对了(le )，能(néng )事(shì )半功倍，方法没用对(duì )，则是(shì )事倍功半。

现在我说(shuō )一下你(nǐ )们几(jǐ )个(gè )的问题，首先是美丽(lì )和乐乐(lè )。

她话音落下，刚准备放下(xià )手臂(bì )休(xiū )息的艾美丽把手臂摆(bǎi )得贼快(kuài )。

艾美丽和张小乐就更不用(yòng )说了(le )，俩人涨红的脸就能看(kàn )出她们(men )比平时(shí )艰难多少倍。

哇，原(yuán )来跑步(bù )还有那么多讲究。艾(ài )美丽惊(jīng )叹道(dào )。