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经过了(le )快一个月的(de )训练，她(tā )以为她们就(jiù )算体能不好(hǎo )，也不会差(chà )到哪里去(qù )，不至于跑(pǎo )十分钟就开(kāi )始喘。

蒋少勋此时气(qì )的脸色发黑(hēi )，本身气势(shì )就吓人，他这么黑着(zhe )脸，把艾美(měi )丽吓得浑身(shēn )发抖。

顾(gù )潇潇叫住她(tā )们，陈美率(lǜ )先停下，几(jǐ )人不解的(de )看着她。

她(tā )狐疑的看着(zhe )他阴冷的(de )表情，视线(xiàn )盯着他削薄(báo )的嘴唇看，难道他突(tū )然觉得她吻(wěn )技不错，所(suǒ )以打算原谅(liàng )她了？

此(cǐ )时艾美丽和(hé )张小乐脸色(sè )泛红，跑起来不至于(yú )吃力，但是(shì )却也不轻松(sōng )，因为必(bì )须要跟上陈(chén )美的速度。

他鬼使神差(chà )的用手指(zhǐ )碰了下自己(jǐ )的唇瓣，唇(chún )瓣上一片火辣，他触(chù )电似的把手(shǒu )收回来，该(gāi )死，他一(yī )定是疯了。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们(men )不用管这(zhè )些原理，只(zhī )要记住跑步(bù )的时候三步(bù )呼两步吸(xī )，鼻子吸气(qì )，嘴巴出气(qì )就对了，这点能做到(dào )吗？