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今天，我教大(dà )家怎么(me )快速的拆解枪(qiāng )支，和(hé )组装枪支。

听沈军说(shuō )蒋少勋的记(jì )录被顾(gù )潇潇破了，魏(wèi )如昀震(zhèn )惊的同时，不(bú )忘问这(zhè )个重要的问题。

因为(wéi )之前她们绑(bǎng )着沙袋跑(pǎo )完三公里，能跑上(shàng )一个小时，并(bìng )且累得(dé )气喘如牛。

动(dòng )作相当(dāng )帅气，当然，如果忽(hū )略他嘴角的(de )贱笑，他看起来会更(gèng )帅。

看(kàn )见顾潇潇惊讶(yà )的眼神(shén )，陈美咧开唇(chún )，露出(chū )一抹惨淡的笑容：那(nà )个人，是他(tā )爱的女(nǚ )人。

他总觉得(dé )，那个(gè )男人和他的潇(xiāo )潇之间(jiān )，有很深很深的羁绊(bàn )，而且这羁(jī )绊是他插(chā )不进去的。

顾潇潇(xiāo )呵呵一笑：那(nà )可不，我是他媳妇儿(ér )，你又(yòu )不是他媳妇儿，哈哈(hā )哈

都给我过(guò )来，从(cóng )现在开始，计(jì )时，每(měi )一次练习，我(wǒ )希望看(kàn )到成绩进步，和自己(jǐ )比，不和别人比，只(zhī )要第二次的(de )速度比(bǐ )第一次还慢，都给我(wǒ )负重三公里。

见他一(yī )副无赖的模样，艾美(měi )丽又给气到(dào )了：你(nǐ )就是仗着我喜(xǐ )欢你！