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潇(xiāo )潇，能(néng )不能慢一点儿。艾(ài )美丽感觉才跑了(le )一小会(huì )儿，胸(xiōng )口就好像要炸了一(yī )样。

顾潇(xiāo )潇看着(zhe )她们：首先，你们跑步的方式不对，所以(yǐ )跑起步(bù )来，会(huì )更加费(fèi )力，还有一(yī )点，你们已经习(xí )惯了平(píng )时出操(cāo )时的速度，所以我(wǒ )不过加快了一点(diǎn )，你们(men )身体就(jiù )受不了。

之前说的(de )呼吸方法，她们(men )都懂得(dé )，可后(hòu )面说的什么膈肌，就完全懵逼了。

当军人(rén )虽然不(bú )算肖雪的梦想，但(dàn )却是她喜(xǐ )欢做的(de )事，所(suǒ )以为了(le )提高自己，她倒是挺愿意。

张小乐(lè )和肖雪(xuě )也是拖(tuō )后腿中的一(yī )员，但这俩人比(bǐ )艾美丽(lì )积极多(duō )了，一听要加练，立刻叠好被子，从床上(shàng )下来。

蒋少勋实在没眼睛(jīng )看：我让你滚回(huí )去，明(míng )天再收(shōu )拾你。

他饶有兴致(zhì )的看着她们，看(kàn )来这次(cì )让两个(gè )班的人不停比赛，还是有用处的，至少她(tā )们终于(yú )知道要提升自己了。

艾美丽(lì )被她扯(chě )的一个(gè )趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇(xiāo )，我知(zhī )道你嘴(zuǐ )硬心软(ruǎn )。

你们跑步(bù )的方式不对，我(wǒ )先给你(nǐ )们讲一(yī )下。

因为平时顾潇(xiāo )潇说话的态度总(zǒng )是嘻嘻(xī )哈哈的(de )，今天突然严肃，让她们有些不习(xí )惯。