骚激情在线7

理论道理说(shuō )完，谁都(dōu )能明白，就是可惜长(zhǎng )期形成的(de )习惯一时间无法改变(biàn )。

她到底(dǐ )是怎么做到亲(qīn )上去的(de )，呜呜呜(wū )这么(me )恐怖，她(tā )刚刚一(yī )定是着魔了。

张小乐和(hé )肖雪也(yě )是拖后腿中的(de )一员，但(dàn )这俩人(rén )比艾美丽积极(jí )多了，一(yī )听要加(jiā )练，立刻叠好(hǎo )被子，从(cóng )床上下来。

停停停。顾潇潇叫(jiào )住她们，对陈美说：我教艾美(měi )丽和乐乐，你督促一(yī )下天天和(hé )肖雪。

顾潇潇无奈扶(fú )额：你们(men )不用管这些原理，只(zhī )要记住跑(pǎo )步的(de )时候三步(bù )呼两步(bù )吸，鼻子(zǐ )吸气(qì )，嘴巴出(chū )气就对(duì )了，这点能做(zuò )到吗？

从(cóng )她悠然(rán )的语气，艾美(měi )丽听出八(bā )卦多余(yú )关心。

那怎么(me )办？艾美(měi )丽担心的问：我可不(bú )想再输给(gěi )吴倩倩那傻逼了。

呼(hū )吸问题好(hǎo )调节，姿势问题最难(nán )调节，她(tā )在旁边不停的提醒动(dòng )作不标准(zhǔn )的四人，然而四人都(dōu )没法改过(guò )来，反而越跑(pǎo )越乱，连呼吸节(jiē )奏都(dōu )给忘了。

蒋少勋(xūn )实在没眼睛看(kàn )：我让你(nǐ )滚回去(qù )，明天再收拾(shí )你。

最开(kāi )始是摆(bǎi )臂问题，所有(yǒu )的习惯，都是长期持续形成的(de )，既然如(rú )此，她就让她们形成(chéng )正确姿势(shì )的习惯。