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她只不过是稍微加了(le )一点速(sù )度，她(tā )们似乎就被打(dǎ )乱了节(jiē )奏。

一(yī )行人洗漱完毕，只有(yǒu )艾美丽(lì )拖拖拉(lā )拉，顾潇潇扯(chě )着她的(de )衣领就(jiù )往外拖：以后再这么(me )慢，直(zhí )接别洗(xǐ )脸刷牙了，我们可不(bú )等你。

停停停。顾潇潇叫住(zhù )她们，对陈美(měi )说(shuō )：我教艾美丽和乐(lè )乐，你(nǐ )督促一下天天和肖雪(xuě )。

跑步(bù )的时候(hòu )，呼吸很重要，记住(zhù )，让人(rén )最舒适的跑步呼吸方(fāng )法，有(yǒu )两种，第一种，是三步呼两(liǎng )步吸，既跑三(sān )步就呼一次气(qì )，再跑(pǎo )两步吸(xī )气，并且记住要用鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴(bā )呼气，一定不能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。

瞥见他眉头深深(shēn )的皱在(zài )一起，艾美丽给吓得一个机(jī )灵，爱(ài )而克制的眼神，又来(lái )了。

特(tè )殊训练(liàn )有，不过得等你们体(tǐ )能达标(biāo )再说，还没学会走就(jiù )要学爬(pá )了你。