艾美丽被(bèi )吓得一个激灵,直接(jiē )从床上立起(qǐ )来。
把肖雪拉过(guò )来,她拍了拍肖(xiāo )雪的(de )脊背:胸要(yào )挺起(qǐ )来,不能驼背,上半身稍微往前(qián )倾一点,还有最(zuì )重要的摆臂,你(nǐ )们把身体当做界(jiè )限,摆臂的时候(hòu ),手(shǒu )肘的位置一(yī )定不(bú )能超过身体(tǐ )那条(tiáo )界线,听到了吗(ma )?
等她又跑了两(liǎng )步,她才接着道(dào ):ok,现在张大嘴(zuǐ )巴呼气,不准吸(xī )。
看(kàn )着她飞快的(de )背影(yǐng ),蒋少勋脸(liǎn )色黑如墨碳,想(xiǎng )起刚(gāng )刚被她强吻(wěn )的画(huà )面,气到头上,他突然笑出声。
第二种方法,是(shì )两步呼一次,两(liǎng )步吸一次,呼和(hé )吸按(àn )照1:1的节奏(zòu ),呼(hū )吸这块天天(tiān )和肖(xiāo )雪做的不错(cuò ),你(nǐ )们两学着点儿。
艾美丽缩了缩脖(bó )子,睁着一双湿(shī )漉漉的眼睛盯着(zhe )他看,那委屈的(de )眼神(shén ),就好像真(zhēn )被他(tā )非礼过一般(bān )。
咦,她嫌弃的(de )扯她(tā )耳朵,吸了口气(qì ),憋住肺活量大(dà )声喊道:起、床(chuáng )、了!
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