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艾美丽被(bèi )吓得一个激灵，直接(jiē )从床上立起(qǐ )来。

把肖雪拉过(guò )来，她拍了拍肖(xiāo )雪的(de )脊背：胸要(yào )挺起(qǐ )来，不能驼背，上半身稍微往前(qián )倾一点，还有最(zuì )重要的摆臂，你(nǐ )们把身体当做界(jiè )限，摆臂的时候(hòu )，手(shǒu )肘的位置一(yī )定不(bú )能超过身体(tǐ )那条(tiáo )界线，听到了吗(ma )？

等她又跑了两(liǎng )步，她才接着道(dào )：ok，现在张大嘴(zuǐ )巴呼气，不准吸(xī )。

看(kàn )着她飞快的(de )背影(yǐng )，蒋少勋脸(liǎn )色黑如墨碳，想(xiǎng )起刚(gāng )刚被她强吻(wěn )的画(huà )面，气到头上，他突然笑出声。

第二种方法，是(shì )两步呼一次，两(liǎng )步吸一次，呼和(hé )吸按(àn )照1：1的节奏(zòu )，呼(hū )吸这块天天(tiān )和肖(xiāo )雪做的不错(cuò )，你(nǐ )们两学着点儿。

艾美丽缩了缩脖(bó )子，睁着一双湿(shī )漉漉的眼睛盯着(zhe )他看，那委屈的(de )眼神(shén )，就好像真(zhēn )被他(tā )非礼过一般(bān )。

咦，她嫌弃的(de )扯她(tā )耳朵，吸了口气(qì )，憋住肺活量大(dà )声喊道：起、床(chuáng )、了！