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蒋少(shǎo )勋此(cǐ )时气(qì )的脸(liǎn )色发黑，本身气势就吓人，他这么(me )黑着脸，把艾(ài )美丽(lì )吓得(dé )浑身发抖。

她一开始就把速度提的(de )比较快，但都(dōu )注意(yì )在她(tā )们能接受的范围内。

把肖雪拉过来(lái )，她拍了(le )拍肖(xiāo )雪的(de )脊背(bèi )：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微(wēi )往前(qián )倾一(yī )点，还有(yǒu )最重要的摆臂，你们把身体当(dāng )做界限，摆臂(bì )的时(shí )候，手肘的位置一定不能超过身体那条(tiáo )界线，听(tīng )到了(le )吗？

见她(tā )非但不走，还一个劲儿的盯着他嘴(zuǐ )唇看，蒋(jiǎng )少勋(xūn )蓦的(de )想起(qǐ )被她强吻的两次，下意识抬手挡在(zài )嘴上。

夹(jiá )杂着(zhe )火气(qì )的话(huà )语，让顾潇潇脖子一缩，哀默的递给了艾美(měi )丽一(yī )个眼(yǎn )神，而后欢快的拉着肖战撒有拉拉(lā )了。

当军(jun1 )人虽(suī )然不(bú )算肖(xiāo )雪的(de )梦想，但却是她喜欢做的事，所以为了(le )提高(gāo )自己(jǐ )，她(tā )倒是挺愿意。

经过了快一个月的训(xùn )练，她以(yǐ )为她(tā )们就(jiù )算体(tǐ )能不好，也不会差到哪里去，不至(zhì )于跑十分(fèn )钟就(jiù )开始(shǐ )喘。

潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了(le )一小(xiǎo )会儿(ér )，胸(xiōng )口就好像要炸了一样。

现在调整了呼吸(xī )方式(shì )，体(tǐ )力消(xiāo )耗的(de )没有那么快，稍微轻松了一点(diǎn )点。