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唇角扯出一(yī )抹柔和(hé )的笑，陆宁道(dào )：既然(rán )没人说(shuō )话，那(nà )就让我来给你们介(jiè )绍一下今天的考核内容。

袁江习惯性(xìng )的抬手(shǒu )搭在他(tā )肩上：我说阿(ā )战，咱(zán )们这年(nián )龄，身为一(yī )个有女(nǚ )朋友的人，腰酸可比手酸好多(duō )了。

见(jiàn )众人一(yī )脸不相(xiàng )信的表(biǎo )情，陆(lù )宁摇头(tóu )啧声道(dào )：你们还真(zhēn )是不可爱。

现在可不一样，整个身体(tǐ )的跃起(qǐ )踩到五(wǔ )连桩上(shàng )，怎么(me )可能不(bú )用力。

蒋少勋顿时看的碍(ài )眼，重重的咳了一声，可惜艾美丽完(wán )全没听(tīng )出那是(shì )他的咳(ké )嗽声，于是头(tóu )也没回(huí )，谨慎的趴下开始(shǐ )做俯卧撑。

顾潇潇反手一扣，瞬间将(jiāng )身后之(zhī )人抵在(zài )墙上，所有的(de )动作，完全出(chū )自本能反应(yīng )。

接下来还不知道有什么变态的考核(hé )呢，不(bú )吃饱饭(fàn )，拿什(shí )么精力(lì )来比赛(sài )？

背着(zhe )一只手，陆宁来到(dào )几人面前，咧唇，露出八颗洁白的牙(yá )齿，笑(xiào )意森森(sēn )：1分30秒(miǎo )算过关(guān )，机会(huì )我已经(jīng )给你们了，不要求(qiú )你们一次达到，只要今天之内，有一(yī )次在规(guī )定时间(jiān )内完成(chéng )，都算(suàn )过关，怎么样(yàng )，陆教官是(shì )不是很和善？

宫煜城被她撞倒在地上(shàng )之后，浑身泛(fàn )起刺骨(gǔ )的冰冷(lěng )。

这样(yàng )想着，顾潇潇(xiāo )干脆脱了外(wài )衣，趴下开始做俯卧撑。