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哇，原来跑步(bù )还有那么多讲究(jiū )。艾(ài )美丽惊叹道(dào )。

啊(ā )？教官，你说什么？她(tā )脸上(shàng )还挂着鼻涕(tì )水。

此时没有烈(liè )日，然而张小乐和艾美丽的(de )脸上(shàng )，还是布满(mǎn )了汗(hàn )水，并且小(xiǎo )脸通红。

把(bǎ )肖雪拉过来，她(tā )拍了(le )拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要挺起来，不能驼背(bèi )，上半身稍微往(wǎng )前倾(qīng )一点，还有(yǒu )最重(chóng )要的摆臂，你们把身体(tǐ )当做界限，摆臂(bì )的时(shí )候，手肘的(de )位置(zhì )一定不能超过身体那条(tiáo )界线(xiàn )，听到了吗(ma )？

听(tīng )见她说的话(huà )，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见(jiàn )啥了(le )？

她悄悄瞄(miáo )了他(tā )一眼，长得(dé )挺帅，给他(tā )亲回去能放过她(tā )吗？

命运之喉被(bèi )锁住(zhù )，艾美丽怂的一逼，此(cǐ )刻再看他黑气沉(chén )沉的(de )脸，她突然(rán )佩服(fú )她刚刚的勇气。

好了好(hǎo )了，我起床。揉(róu )了把(bǎ )眼睛，她迷(mí )迷糊(hú )糊的说。