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穿好(hǎo )衣服跳(tiào )下床，顾潇潇来到最(zuì )懒的艾(ài )美丽身边，她睡相及(jí )差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张着，上面(miàn )还有晶(jīng )莹的液体。

你们看，刚刚陈(chén )美和肖(xiāo )雪跑步的姿势(shì )是不是(shì )差别很(hěn )大，跑步的时(shí )候，头(tóu )部要正(zhèng )直，双眼直视(shì )前方，不要盯(dīng )着地面看，你(nǐ )也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面看，但是头不(bú )能跟着(zhe )往下低。

蒋少勋眯眼(yǎn )看着站(zhàn )在最前面的两个女生(shēng )，那不(bú )是顾潇潇和陈美吗？

方法用(yòng )对了，能事半功倍，方法没(méi )用对，则是事倍功半(bàn )。

她看(kàn )着陈美(měi )，让陈美和肖(xiāo )雪站出(chū )来并排(pái )跑了一小段，而后把(bǎ )俩人叫(jiào )回来。

那怎么(me )办？艾(ài )美丽担(dān )心的问：我可不想再(zài )输给吴(wú )倩倩那傻逼了。