咦,她嫌弃的扯她耳朵(duǒ ),吸了(le )口气,憋住肺活量大声喊(hǎn )道(dào ):起(qǐ )、床、了!
你们跑步的方(fāng )式(shì )不对,我先给你们讲一(yī )下。
哇(wa ),原来跑步还有那么多讲(jiǎng )究。艾(ài )美(měi )丽惊叹道。
终于可以休(xiū )息,艾(ài )美(měi )丽和张小乐狠狠的松了(le )口气。
呜(wū )呜,教官,我错了,是(shì )我非礼(lǐ )你,你没有非礼我,呜呜(wū )她哭的(de )上气不接下气:要,要不(bú ),你非(fēi )礼回来吧?
哟,那不是顾(gù )潇(xiāo )潇吗(ma )?走近了,魏如昀才发现(xiàn )是(shì )1班的女生,他乐呵着问(wèn )蒋少勋(xūn ):蒋队,昨晚亲回去了吗(ma )?
周围(wéi )不(bú )时传来的视线,让脸皮(pí )薄的张(zhāng )小(xiǎo )乐感到不好意思:潇潇(xiāo ),差不(bú )多(duō )应该可以了吧?
第二种(zhǒng )方法,是两步呼一次,两步吸一(yī )次(cì ),呼(hū )和吸按照1:1的节奏,呼吸(xī )这(zhè )块天(tiān )天和肖雪做的不错,你们(men )两(liǎng )学着(zhe )点儿。
特殊训练有,不过(guò )得(dé )等你们体能达标再说,还没学(xué )会(huì )走就要学爬了你。
张小(xiǎo )乐和肖(xiāo )雪(xuě )也是拖后腿中的一员,但这俩(liǎng )人(rén )比艾美丽积极多了,一(yī )听要加(jiā )练(liàn ),立刻叠好被子,从床(chuáng )上下来(lái )。
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