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听完(wán )顾潇(xiāo )潇(xiāo )说的，艾美丽(lì )和张小乐一脸懵逼：原来跑步还有(yǒu )这么多(duō )讲究？

裤衩电(diàn )脑黑屏(píng )了，手机赶出(chū )来的一千字，明天加(jiā )更哈

呼吸问题(tí )好调(diào )节(jiē )，姿势问题最(zuì )难调节(jiē )，她在旁边不(bú )停的提醒动作(zuò )不标准(zhǔn )的四人，然而(ér )四人(rén )都(dōu )没法改过来，反而越跑越乱，连呼(hū )吸节奏都给忘(wàng )了。

说(shuō )着她又要往下(xià )倒，顾(gù )潇潇干脆把她(tā )被子掀了：这可是你(nǐ )之前说的要加(jiā )训，赶(gǎn )紧起来，难道(dào )你还想(xiǎng )一直输给吴倩(qiàn )倩不成？

昨晚得亏艾(ài )美丽作死，否(fǒu )则蒋(jiǎng )少(shǎo )勋还真的会让(ràng )她们在(zài )围墙上跳到天(tiān )亮。

很好，她(tā )不仅让(ràng )他无法直视包(bāo )子这(zhè )种(zhǒng )可爱的食物，现在还让他无法直视(shì )自己的双唇。

哟，那(nà )不是顾潇潇吗(ma )？走近(jìn )了，魏如昀才(cái )发现是1班的女生，他(tā )乐呵着问蒋少(shǎo )勋：蒋(jiǎng )队，昨晚亲回(huí )去了吗(ma )？

她一开始就(jiù )把速度提的比较快，但都注意在她(tā )们能(néng )接(jiē )受的范围内。

还别说，今天艾美丽(lì )这招，真是让(ràng )她们大(dà )开眼界。