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从第(dì )一天绑上沙袋(dài )和(hé )2班的女生对练，再到现(xiàn )在(zài )，她们的速度(dù )比以前快(kuài )了很多，力量也(yě )比之前大(dà )。

肖雪第二个(gè )完(wán )成，用时三分(fèn )45秒，不是(shì )很好，但是第一(yī )次就有这(zhè )样的成绩，已(yǐ )经(jīng )算是悟性非常(cháng )高的了。

肖雪和张天天领(lǐng )悟力还不(bú )错，没几下就(jiù )记(jì )住顺序了。

射击练习，不应该是拿着枪(qiāng )突突突的(de )对着靶子打吗？

都给我过来，从现在开(kāi )始(shǐ )，计时，每一(yī )次练习，我希望看到成绩(jì )进步，和(hé )自己比，不和(hé )别(bié )人比，只要第(dì )二次的速(sù )度比第一次还慢(màn )，都给我(wǒ )负重三公里。

艾(ài )美丽回过神来(lái )，忙回头(tóu )拍门，大声喊道(dào )：你刚刚(gāng )真的说要认真(zhēn )试(shì )试对吗？

艾美丽直接压(yā )在张小乐肩上：看来不是(shì )我一个人不喜欢(huān )卧姿练习(xí )。

肖雪第二个(gè )完(wán )成，用时三分(fèn )45秒，不是(shì )很好，但是第一(yī )次就有这(zhè )样的成绩，已(yǐ )经(jīng )算是悟性非常(cháng )高的了。

说起这个，蒋少(shǎo )勋站起来(lái )，脱了军帽：会(huì )不会我不敢保(bǎo )证，但我(wǒ )决定认真跟你试(shì )试。