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她直接让俩人停下来，展开(kāi )一(yī )米(mǐ )的距离，双腿叉开一前一后，做出跑(pǎo )步(bù )的姿势。

张小乐和肖雪也是拖后腿中(zhōng )的(de )一(yī )员，但这俩人比艾美丽积极多了，一(yī )听(tīng )要加练，立刻叠好被子，从床上下来(lái )。

他(tā )突然觉得，自己跟这么个脑残生气，真(zhēn )是(shì )最大的失误。

顾潇潇看着她们：首先(xiān )，你们跑步的方式不对，所以跑起步来(lái )，会(huì )更加费力，还有一点，你们已经习惯(guàn )了(le )平时出操时的速度，所以我不过加快(kuài )了(le )一(yī )点，你们身体就受不了。

艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看(kàn )出(chū )她们比平时艰难多少倍。

她看着陈美(měi )，让(ràng )陈美和肖雪站出来并排跑了一小段，而(ér )后把俩人叫回来。

现在对于艾美丽来(lái )说(shuō )，天大地大，睡觉最大，可一想到每次(cì )她(tā )都在拖后腿，就不敢继续睡了。

差不(bú )多(duō )过(guò )了十分钟左右，几人的手已经开始酸(suān )了(le )，跑步的时候因为身体在动，感觉还没(méi )那(nà )么明显。