欧美性一二区6

艾(ài )美丽一(yī )看又是(shì )跑步，头疼的问了一句：咱不能(néng )有点特(tè )殊训练吗？

没(méi )一会儿，教官们陆(lù )陆续续(xù )来到操(cāo )场上，因为起(qǐ )床号马上就要打响(xiǎng )了。

跑(pǎo )了差不(bú )多十分钟左右(yòu )，顾潇潇发现身后(hòu )几人的(de )喘息声(shēng )有些过，她皱(zhòu )眉跑到旁边，让陈美带跑(pǎo )。

只有(yǒu )意识到自己肩(jiān )上的责(zé )任，才会慢慢改变(biàn )。

结果(guǒ )俩人更(gèng )加茫然(rán )，不仅(jǐn )艾美丽和张小乐，就连张(zhāng )天天和(hé )肖雪也是一脸(liǎn )懵逼。

把肖雪拉过(guò )来，她(tā )拍了拍(pāi )肖雪的脊背：胸要挺起来，不能(néng )驼背，上半身(shēn )稍微往前倾一(yī )点，还有最重要的(de )摆臂，你们把(bǎ )身体当做界限(xiàn )，摆臂的时候，手肘的位(wèi )置一定(dìng )不能超过身体(tǐ )那条界线，听到了吗？

这(zhè )边，艾(ài )美丽孤(gū )军奋战(zhàn )，魏如(rú )昀也被蒋少勋支走(zǒu )了。