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见艾美丽和张(zhāng )小乐张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人(rén )旁边引导：闭上(shàng )嘴巴，不要(yào )用嘴吸气，用鼻(bí )子吸，嘴巴(bā )呼气。

你自己就(jiù )是个傻(shǎ )逼还(hái )说别人(rén )。顾潇潇扫了她(tā )一眼(yǎn )。

张小(xiǎo )乐和肖雪也是拖(tuō )后腿(tuǐ )中的一(yī )员，但这俩人比(bǐ )艾美丽积极(jí )多了，一听要加(jiā )练，立刻叠(dié )好被子，从床上(shàng )下来。

错。顾潇潇打断她：我不过是比(bǐ )平时出操加快了(le )一点速度，你看看你们，自(zì )己能感觉得(dé )到吗？是不是比(bǐ )平时出(chū )操的(de )时候吃力多了？

蒋蒋蒋(jiǎng )她结(jié )结巴巴(bā )的看着他，一双(shuāng )明亮(liàng )的大眼(yǎn )睛扑闪扑闪的眨(zhǎ )着：可可可(kě )可可不可以，饶(ráo )，饶

艾美丽(lì )一看又是跑步，头疼的问了(le )一句：咱不能有(yǒu )点特殊训练(liàn )吗？

跑了差不多(duō )十分钟左右(yòu )，顾潇潇发现身(shēn )后几人的喘(chuǎn )息声有些过，她(tā )皱眉跑到旁(páng )边，让陈美带跑(pǎo )。

跑远(yuǎn )了，张小乐才担心的(de )问：我(wǒ )们就(jiù )这样丢(diū )下美丽会不会不(bú )太好(hǎo )。

经过(guò )一个月的训练，她们(men )体能多(duō )少还是有些提高(gāo )，刚开始只(zhī )是速度加快了她(tā )们适应不了(le )。