国产黄三级三级久久9

把肖雪拉(lā )过(guò )来，她拍了(le )拍肖雪的脊背(bèi )：胸要挺起(qǐ )来，不能驼背(bèi )，上半身稍(shāo )微(wēi )往前倾一点(diǎn )，还有最重要(yào )的摆臂，你(nǐ )们把身体当做(zuò )界限，摆臂(bì )的时候，手肘(zhǒu )的位置一定不(bú )能超过身体(tǐ )那条界线，听(tīng )到了吗？

艾(ài )美丽淬：跑步(bù )还有啥方式(shì )，不就是迈开(kāi )腿跑吗。

她话(huà )音落下，刚(gāng )准备放下手臂(bì )休息的艾美(měi )丽(lì )把手臂摆得(dé )贼快。

咦，她(tā )嫌弃的扯她(tā )耳朵，吸了口(kǒu )气，憋住肺(fèi )活(huó )量大声喊道(dào )：起、床、了(le )！

她只不过(guò )是稍微加了一(yī )点速度，她(tā )们似乎就被打(dǎ )乱了节奏。

顾(gù )潇潇叫住她(tā )们，陈美率先(xiān )停下，几人(rén )不解的看着她(tā )。