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经过了快(kuài )一(yī )个月(yuè )的训练，她以为她们就(jiù )算(suàn )体能(néng )不好，也不会差到哪里(lǐ )去(qù )，不(bú )至于跑十分钟就开始喘。

一行(háng )人(rén )洗漱完毕，只有艾美丽拖拖(tuō )拉(lā )拉，顾潇潇扯着她的衣领就(jiù )往(wǎng )外拖(tuō )：以后再这么慢，直接(jiē )别(bié )洗脸(liǎn )刷牙了，我们可不等你。

从她(tā )悠然的语气，艾美丽听出(chū )八卦(guà )多(duō )余关心。

艾美丽一看又是跑(pǎo )步(bù )，头(tóu )疼的问了一句：咱不能(néng )有(yǒu )点特(tè )殊训练吗？

没有女生，男(nán )生们(men )看个包子都觉得眉清目秀(xiù )，所(suǒ )以(yǐ )军校里有多少女生，男生们(men )都(dōu )如数家珍，更别说还是美女(nǚ )级(jí )别的(de )。

一听到蒋教官这三个(gè )字(zì )，艾(ài )美丽就想到梦里蒋少勋露(lù )出獠(liáo )牙，阴气森森的说要和她(tā )上床(chuáng )，搞死她的事，浑身顿时一个(gè )激(jī )灵。

跑步的时候，呼吸很重(chóng )要(yào )，记(jì )住，让人最舒适的跑步(bù )呼(hū )吸方(fāng )法，有两种，第一种，是(shì )三步(bù )呼(hū )两步吸，既跑三步就呼一次(cì )气(qì )，再跑两步吸气，并且记住(zhù )要(yào )用鼻(bí )子吸气，嘴巴呼气，一(yī )定(dìng )不能(néng )张大嘴巴吸气。

从她悠然(rán )的语(yǔ )气，艾美丽听出八卦多余(yú )关心(xīn )。

呜呜，教官，我错了，是我(wǒ )非(fēi )礼你(nǐ )，你没有非礼我，呜呜(wū )她(tā )哭的(de )上气不接下气：要，要(yào )不(bú )，你(nǐ )非礼回来吧？

她一开始就(jiù )把速(sù )度提的比较快，但都注意在她(tā )们(men )能接受的范围内。