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潇(xiāo )潇，能(néng )不能慢(màn )一点儿(ér )。艾美(měi )丽感觉(jiào )才跑了(le )一小会儿，胸口就好像要炸了一样。

艾美丽淬：跑步还(hái )有啥方(fāng )式，不(bú )就是迈(mài )开腿跑(pǎo )吗。

艾(ài )美丽一(yī )看又是跑步，头疼的问了一句：咱不能有(yǒu )点特殊(shū )训练吗(ma )？

特殊(shū )训练有(yǒu )，不过(guò )得等你(nǐ )们体能(néng )达标再说，还没学会走就要学爬了你。

一听到蒋(jiǎng )教官这(zhè )三个字(zì )，艾美(měi )丽就想(xiǎng )到梦里(lǐ )蒋少勋(xūn )露出獠(liáo )牙，阴气森森的说要和她上床，搞死她的事，浑(hún )身顿时(shí )一个激(jī )灵。

抬(tái )头挺胸(xiōng )身体往(wǎng )前倾，然后站(zhàn )着不动，双手开始练习摆臂。

闻言，张小(xiǎo )乐和艾(ài )美丽身(shēn )体下意(yì )识挺直(zhí )，目光(guāng )呆滞的(de )看着她(tā )。

听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一(yī )脸懵逼：原来跑(pǎo )步还有(yǒu )这么多(duō )讲究？

理论道(dào )理说完(wán )，谁都(dōu )能明白，就是可惜长期形成的习惯一时间无法改(gǎi )变。