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第二种方法(fǎ )，是(shì )两步呼(hū )一次，两步吸一次，呼和吸(xī )按照1：1的(de )节奏，呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖雪(xuě )做的不错，你们两学着点儿。

呼(hū )吸问题(tí )好调节，姿势问题最(zuì )难调节(jiē )，她在旁(páng )边不停的提(tí )醒动作不标准的(de )四人(rén )，然而(ér )四人都没法改过来，反而越(yuè )跑越乱，连呼吸节奏(zòu )都给忘(wàng )了。

你们(men )跑步的方式(shì )不对，我先给你(nǐ )们讲(jiǎng )一下。

这一声厉吼，直接把(bǎ )艾美丽(lì )吓得哭的(de )更厉害，非(fēi )但没松(sōng )开，反而(ér )跟抱住救命(mìng )稻草似的，死死的抓(zhuā )着他大(dà )腿不放，而且脑袋还(hái )不停的(de )蹭来蹭去(qù )。

听见她说(shuō )的话，顾潇潇嘴(zuǐ )角抽(chōu )搐：你(nǐ )梦见啥了？

最开始是(shì )摆臂问(wèn )题，所有的习惯，都(dōu )是长期(qī )持续形成(chéng )的，既然如(rú )此，她就让她们形成(chéng )正确姿(zī )势的习惯。

大腿突然(rán )被抱住(zhù )，蒋少勋(xūn )眼皮抽了抽(chōu )，狠狠(hěn )的抽了抽(chōu )腿，可惜她(tā )抱得太紧，没抽开。

说完，她又要往床上躺，被(bèi )顾潇潇(xiāo )一把拉住(zhù )：别睡，咱(zán )们之前怎么说好(hǎo )的加(jiā )餐，你(nǐ )还想不想继续留在学(xué )校追你(nǐ )的蒋教官(guān )了？

看她哭(kū )的鼻涕(tì )一把眼泪(lèi )一把，蒋少(shǎo )勋嫌弃的把手抽回来(lái )，看她(tā )哭的活像被他怎么了(le )似的，他听的脑(nǎo )门儿发痛。

她狐疑(yí )的看着他(tā )阴冷的表情(qíng )，视线盯着他削薄的(de )嘴唇看(kàn )，难道他突然觉得她(tā )吻技不(bú )错，所以(yǐ )打算原谅她(tā )了？