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方法用对(duì )了(le )，能事(shì )半功倍，方法没用对(duì )，则是事(shì )倍功半。

她没好气的(de )坐回床(chuáng )上(shàng )，气鼓鼓的指着她们一个个(gè )：你还好意思问呢？我问你们(men )，咱还是(shì )不是一个集体了，不(bú )是(shì )说好共(gòng )同进退吗？你们怎么(me )可以抛下(xià )我一个人。

跑了差不(bú )多十分(fèn )钟(zhōng )左右，顾潇潇发现身后几人(rén )的(de )喘息声(shēng )有些过，她皱眉跑到(dào )旁(páng )边，让(ràng )陈美带跑。

停停停。顾(gù )潇潇叫(jiào )住她们，对陈美说：我教艾(ài )美(měi )丽和乐乐，你督促一下天天(tiān )和(hé )肖雪。

指导完艾美丽，她又(yòu )接(jiē )着指导(dǎo )张小乐，直到她呼吸(xī )方(fāng )式正确(què )为止。

对上他严厉的(de )眼神，艾(ài )美丽接着又缩了缩脖(bó )子：那(nà )，那我走了。

顾潇潇知道她脸(liǎn )皮(pí )薄害羞(xiū )，但是这点必须克服(fú )，都已经(jīng )进军校了，还脸皮薄(báo )，这不是(shì )好事儿。

前面带跑的(de )人很重要(yào )，尤其是节奏问题，她并没(méi )有(yǒu )打算和平时出早操一样，带(dài )着(zhe )她们慢(màn )悠悠的跑。