国产精品久久久久精品艾秋8

艾美丽和张(zhāng )小乐就更(gèng )不用说了，俩(liǎng )人(rén )涨红的脸就能看出她们(men )比平时艰难多少(shǎo )倍。

艾美(měi )丽此时早已经(jīng )忘(wàng )了刚刚的大胆，抱着蒋(jiǎng )少(shǎo )勋的腿大声哀(āi )嚎。

她看(kàn )着陈美，让陈美(měi )和肖雪站(zhàn )出来并排跑了(le )一(yī )小段，而后把(bǎ )俩人叫回(huí )来。

艾美丽也感(gǎn )觉脸上火(huǒ )辣辣的，因为(wéi )周(zhōu )围的男生都下(xià )意识朝她(tā )们这边看，所以(yǐ )速度也慢(màn )了下来。

她只(zhī )不(bú )过加快了一些速度，才(cái )跑了没十分钟，她们居然(rán )就已经开始喘气(qì )了。

把肖(xiāo )雪拉过来，她(tā )拍(pāi )了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要(yào )挺起来，不能驼(tuó )背，上半(bàn )身稍微往前倾(qīng )一(yī )点，还有最重(chóng )要的摆臂(bì )，你们把身体当(dāng )做界限，摆臂的时候，手(shǒu )肘的位置一定(dìng )不能超过(guò )身体那条界线，听到了吗(ma )？

乐乐更不用(yòng )说(shuō )，她来军校的目的就是(shì )为了改变自己，而且本身(shēn )也愿意吃苦。

次(cì )日一大早(zǎo )，起床号还没(méi )打(dǎ )响，顾潇潇已(yǐ )经起床了(le )。

艾美丽一看又(yòu )是跑步，头疼的问了一(yī )句(jù )：咱不能有点(diǎn )特殊训练(liàn )吗？