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大腿(tuǐ )突然被抱住(zhù )，蒋少勋(xūn )眼皮抽(chōu )了抽，狠狠的(de )抽了抽腿，可惜她抱(bào )得太紧(jǐn )，没抽(chōu )开。

经过一个月的训练，她(tā )们体能(néng )多少还(hái )是有些提高，刚开始只是速(sù )度加快(kuài )了她们(men )适应不了。

见艾美丽和张小(xiǎo )乐张大(dà )嘴呼气(qì )，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁边(biān )引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要用(yòng )嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )。

她直接让(ràng )俩人停下(xià )来，展(zhǎn )开一米(mǐ )的距离(lí )，双腿叉开一前一后(hòu )，做出(chū )跑步的(de )姿势。

潇潇，这样有用吗？艾美丽(lì )哭丧着(zhe )脸：我可不可以休息一会儿(ér )。

他突(tū )然觉得(dé )，自己跟这么个脑残生气，真是最(zuì )大的失(shī )误。

理论道(dào )理说完，谁都能(néng )明白，就是可(kě )惜长期形成(chéng )的习惯一(yī )时间无(wú )法改变(biàn )。

看她(tā )哭的鼻涕一把眼泪一(yī )把，蒋(jiǎng )少勋嫌(xián )弃的把手抽回来，看她哭的(de )活像被(bèi )他怎么(me )了似的，他听的脑门儿发痛(tòng )。

错。顾潇潇(xiāo )打断她：我不过是比平时出(chū )操加快(kuài )了一点(diǎn )速度，你看看你们，自己能(néng )感觉得(dé )到吗？是不是比平(píng )时出操的时候吃(chī )力多了(le )？