艾(ài )美(měi )丽一看又是跑步,头疼(téng )的问了一(yī )句(jù ):咱不能有点特殊训练(liàn )吗?
把肖(xiāo )雪(xuě )拉过来,她拍了拍肖雪(xuě )的脊背:胸(xiōng )要(yào )挺起来,不能驼背,上(shàng )半身稍微(wēi )往(wǎng )前倾一点,还有最重要(yào )的摆臂,你(nǐ )们(men )把身体当做界限,摆(bǎi )臂的时候,手(shǒu )肘的位置一定不能超过(guò )身体那条(tiáo )界(jiè )线,听到了吗?
此时艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐(lè )脸色泛红,跑起来不至(zhì )于吃力,但(dàn )是却也不轻松,因为必(bì )须要跟上(shàng )陈(chén )美(měi )的速度。
艾美丽刚要(yào )欢呼,就听(tīng )她(tā )继续说道:反正你已经(jīng )习惯被吴(wú )倩(qiàn )倩欺负和瞧不起了。
经(jīng )过了快一个(gè )月(yuè )的训练,她以为她们(men )就算体能不(bú )好(hǎo ),也不会差到哪里去,不至于跑(pǎo )十(shí )分钟就开始喘。
咦,她(tā )嫌弃的扯她(tā )耳(ěr )朵,吸了口气,憋住肺(fèi )活量大声(shēng )喊(hǎn )道:起、床、了!
她狐(hú )疑的看着(zhe )他(tā )阴(yīn )冷的表情,视线盯着(zhe )他削薄的嘴(zuǐ )唇(chún )看,难道他突然觉得她(tā )吻技不错(cuò ),所以打算原谅她了?
对(duì )上蒋少勋更(gèng )黑(hēi )的脸色,她猛地捂住胸口:教,教(jiāo )官,我不喜欢你了,你(nǐ ),你你,你(nǐ )千万不要乱来,我是不(bú )会从你的。
最(zuì )开始是摆臂问题,所有(yǒu )的习惯,都(dōu )是长期持续形成的,既(jì )然如此,她(tā )就(jiù )让她们形成正确姿势(shì )的习惯。
昨(zuó )晚(wǎn )得亏艾美丽作死,否则(zé )蒋少勋还(hái )真(zhēn )的会让她们在围墙上跳(tiào )到天亮。
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