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我我(wǒ )我，你(nǐ )你你，满意了吗？睁着(zhe )湿漉漉的双(shuāng )眼，她(tā )可怜兮(xī )兮的看(kàn )着他。

艾美丽被她扯的一个(gè )趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着：哎哟，好潇潇，我知道你嘴(zuǐ )硬心软(ruǎn )。

渐渐(jiàn )的，天(tiān )际泛出鱼白肚，操场上也陆(lù )陆续续(xù )出现一(yī )些提前(qián )到操场锻炼的学生。

瞥见他(tā )眉头深(shēn )深的皱(zhòu )在一起(qǐ )，艾美丽(lì )给吓得一个机灵，爱而克(kè )制的眼(yǎn )神，又来了。

她(tā )话音落下，刚准备(bèi )放下手(shǒu )臂休息(xī )的艾美丽把手臂摆得贼快。

你们看(kàn )，刚刚(gāng )陈美和(hé )肖雪跑步的姿势是不是差别(bié )很大，跑步的(de )时候，头部要正直，双眼直视前方(fāng )，不要(yào )盯着地(dì )面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头(tóu )不能跟(gēn )着往下(xià )低。

把肖(xiāo )雪拉过来，她拍了(le )拍肖雪(xuě )的脊背(bèi )：胸要挺起来，不能驼背，上半身(shēn )稍微往(wǎng )前倾一(yī )点，还有最重要的摆臂，你(nǐ )们把身(shēn )体当做(zuò )界限，摆臂的时候，手肘的位置一(yī )定不能(néng )超过身(shēn )体那条(tiáo )界线，听到了吗？

你自己就(jiù )是个傻(shǎ )逼还说(shuō )别人。顾潇潇扫了她一眼。

差不多(duō )过了十(shí )分钟左(zuǒ )右，几(jǐ )人的手已经开始酸了，跑步(bù )的时候(hòu )因为身(shēn )体在动，感觉还(hái )没那么明显。