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艾(ài )美(měi )丽和(hé )张(zhāng )小乐(lè )就(jiù )更不(bú )用说了(le )，俩人(rén )涨红的(de )脸就能(néng )看出她们比平时艰难多少倍。

这一声厉吼，直接把艾美丽吓得哭的更厉害，非但没松开，反而跟抱住救命稻草似的，死死的抓着他大腿不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。

顾潇潇先盯着(zhe )她(tā )，不(bú )停(tíng )的在(zài )她(tā )旁边(biān )提(tí )醒她(tā )张(zhāng )嘴呼(hū )气(qì )，鼻(bí )子(zǐ )吸气(qì )，她也(yě )渐(jiàn )渐的(de )找(zhǎo )到了(le )规律，不用顾(gù )潇潇提(tí )醒，也(yě )能正确的呼吸了。

这个问题，除了陈美，其余四人都做的不标准。

第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

什(shí )么(me )时候(hòu )女(nǚ )生也(yě )能(néng )早起(qǐ )锻(duàn )炼了(le )？他感(gǎn )到(dào )惊奇(qí )。

艾美(měi )丽(lì )这人(rén )就(jiù )喜欢(huān )被(bèi )人夸(kuā )被人鼓(gǔ )励，听(tīng )了顾潇(xiāo )潇的赞(zàn )赏，她立刻斗志昂扬。

穿好衣服跳下床，顾潇潇来到最懒的艾美丽身边，她睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上面还有晶莹的液体。

看她哭的鼻涕一把眼泪一把，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭(kū )的(de )活像(xiàng )被(bèi )他怎(zěn )么(me )了似(sì )的(de )，他(tā )听(tīng )的脑(nǎo )门(mén )儿发(fā )痛(tòng )。