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她(tā )到(dào )底是怎么做到亲上去(qù )的，呜呜呜这么恐怖(bù )，她刚刚一定是着魔了(le )。

经过一个月的训练(liàn )，她们体能多少还是有(yǒu )些提高，刚开始只是(shì )速度加快了她们适应不(bú )了。

昨晚得亏艾美丽(lì )作死，否则蒋少勋还(hái )真(zhēn )的会让她们在围墙上(shàng )跳到天亮。

艾美丽被(bèi )吓(xià )得一个激灵，直接从(cóng )床上立起来。

抬头挺(tǐng )胸(xiōng )身体往前倾，然后站(zhàn )着不动，双手开始练(liàn )习(xí )摆臂。

一行人洗漱完(wán )毕，只有艾美丽拖拖(tuō )拉(lā )拉，顾潇潇扯着她的(de )衣领就往外拖：以后(hòu )再这么慢，直接别洗脸(liǎn )刷牙了，我们可不等(děng )你。

他这活阎王的架(jià )势(shì )，把艾美丽给吓到了(le )，对上他犀利的眸子(zǐ )，她哇的一声哭出来。

经过了快一个月的训(xùn )练(liàn )，她以为她们就算体(tǐ )能不好，也不会差到(dào )哪(nǎ )里去，不至于跑十分(fèn )钟就开始喘。

陈美早(zǎo )在顾潇潇下床的时候就(jiù )已经醒了，此时也已(yǐ )经去了洗漱间。

经过一(yī )个月的训练，她们体(tǐ )能多少还是有些提高(gāo )，刚开始只是速度加快(kuài )了她们适应不了。