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说着她又要往下倒(dǎo )，顾潇潇干脆把(bǎ )她(tā )被子掀了：这可(kě )是你之前说的要加(jiā )训，赶紧起来，难(nán )道你还想一直输(shū )给吴倩倩不成？

瞥(piē )见他眉头深深的皱(zhòu )在一起，艾美丽(lì )给(gěi )吓得一个机灵，爱而克制的眼神，又来了。

听完顾(gù )潇(xiāo )潇说的，艾美丽(lì )和张小乐一脸懵逼(bī )：原来跑步还有(yǒu )这(zhè )么多讲究？

见她(tā )非但不走，还一个(gè )劲儿的盯着他嘴(zuǐ )唇(chún )看，蒋少勋蓦的(de )想起被她强吻的两(liǎng )次，下意识抬手(shǒu )挡(dǎng )在嘴上。

你们看(kàn )，刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的姿势是不是(shì )差别很大，跑步(bù )的(de )时候，头部要正(zhèng )直，双眼直视前方(fāng )，不要盯着地面(miàn )看(kàn )，你也可以眼睛(jīng )盯着地面看，但是(shì )头不能跟着往下(xià )低(dī )。

陈美早在顾潇(xiāo )潇下床的时候就已(yǐ )经醒了，此时也(yě )已(yǐ )经去了洗漱间。